トキさんぽ🐾

▶収穫の秋🍠:サツマイモ編

サツマイモ🍠の美味しい季節になったぜ!!

【鳴門金時】、焼き芋にすると めっちゃ美味しい👍✨(らしい💦)

栗🌰のようなほくほく食感と上品な甘さがたまりまへん🐾✨✨(らしい💦)

それが ここにいっぱ~~い埋まってるぅ~~🍀

もうそろそろ 堀り時なんやろうか?? どれどれ。

かあちゃん、あかん、葉🍃っぱで覆い隠されててわからん。


くんくん・・・、今年の出来もよさそうよ。海のミネラルがたっぷり含んだ砂地、ええ土 使ってますなぁ、そら 美味しいサツマイモ🍠ができてるに決まってる!!


かあちゃん、いつも美味しい😋美味しいってゆうて 🍠もぐもぐ食べようけど 食べすぎはあかんよ⚠!!

ちなみに 怖ーいカロリー教えてあげる(^^;) 

まず、サツマイモの一般的なサイズは1本200~300g。

料理の仕方によるけど  🍠100gあたりのカロリーは、 蒸し▶約132Kcal・焼き▶約160Kcal・▶揚げ:約220Kcal らしいよ、ということは・・・・・・・(';')💦 おぅ、怖すぎるぅ💦💦

※参考:塩おにぎり(白米)1個(102g):171Kcal


NPO法人 補助犬とくしま

特定非営利活動法人(NPO法人)補助犬とくしまは、徳島県の身体障害者補助犬(盲導犬、介助犬、聴導犬)の育成と普及啓発を促進する事業を行い、障がい者福祉の向上のための活動を行なっています。